Andas in glädje, andas ut stress. Gå en workshop i Art of Breathing eller YES!+.
Du får lära dig tekniker som:

* reducerar stress
* stärker imunförsvaret
* ökar välmåendet
* minskar negativa tankar
* förbättrar minnet och koncentrationen
* höjer energin och entusiasmen

Planerade kurser i Stockholm under 2012 

Art of Breathing Workshop

27-30 jan Björknäs/Nacka                          24-27 feb Hallonbergen                                23-27 mars Dieselverkstaden/Nacka             16-19 mars Hallonbergen                           12-17 april  Skeppsholmen                                                                                          3-8 maj Björknäs/Nacka                                 25-28 maj Hallonbergen                                 14-18 juni Skeppsholmen                               15-18 juni Hallonbergen  

YES!+ Workshop

31 maj - 4 juni
                                                 

Eternity Process

4:e april

Introtalk

Health&happiness 4:e feb , 17.30-19.00 Destress&detox 29:e feb  , 18.30-19.30           Health&Happiness 3:e mars , 17.30-19.00       Health&Happiness 11:e mars , 18.30-19.30     Health&Happiness 31:e mars  , 17.30-19.00     Andas in Glädje...4:e april , 18.30-19.30          Health&Happiness 26:e maj , 17.30-19.00                                       

Yoga, andningsövningar, Sudarshan kriya, meditation och praktisk yogakunskap. Du måste kunna närvara alla dagarna. Kursen hette tidigare Art of Living Del 1.

Vad är Sudarshan Kriya?
Läs här

Datum: 12-17 april 2012

Vardagar 18.30-21.00
Lördag 10.00-15.00
Söndag 10.00-15.00

Plats: 
Dieselverkstaden
Marcusplatsen 17
Nacka

Anmälan:
E-maila ditt namn, adress, mobilnr och e-mail till stockholm@artofliving.se 

Betalning:
Betalning sker i samband med anmälan till Art of Livings BG 5718-2388. På meddelande kan du skriva AOB STHLM 120412 + ditt namn.

Kurspris:
2200 kr                                                           1500 kr heltid-studerande,artbessökande,sjukskrivna och pensionärer

Pris för repeterande medlemmar: 500 kr.
0 kr om du tar med en ny deltagare.

Varmt välkomna till en underbar kurs!

---

 

YES +  (Yoga Empowerment & Service)

YES PLUS is 100% Action, Breathing Sudarshan Kriya, Yoga, Meditation, Inspiration, Challenges, Knowledge, Games, Dance, Fun & Service to Others! 

En dynamisk och utmanade workshop för dig mellan 15 - 35 år eller ung i sinnet! Lär dig andas Sudarshan Kriya och gör en positiv skillnad för andra! Observera att varje kurstillfälle bygger på det föregående och du därför måste delta vid alla tillfällen!

Datum: 31 maj - 4 junii Stockholm

Vardagar 18.30-21.30
Lördag 10.00-16.30
Söndag 10.00-16.30

Registrering:
http://www.artofliving.se/yesplus/anmalan.php


Varmt välkomna till en underbar kurs!

---

Eternity Process

Eternity Process är en helt underbar ”resa” vilket ändamål är att hjälpa oss att leva i nuet och ta bort djupa intryck (samskaras) från dåtiden, som kan hända blockerar vår utvecklingsprogress.
Hela Processen kan ta 2 ½ h. – 3h.I rummet finns bara två personer: läraren och deltagaren. All information behandlas konfidentiellt

Datum: 4 april 2012                         Anmälan:
Kontakta  magda.iancu@artofliving.se eller ring henne på 0734 40 88 70 för att boka tid och få mer information

Betalning:
Betalning sker i samband med anmälan till Art of Livings BG 5718-2388. På meddelande kan du skriva EP Stockholm 120404 + ditt namn.

Kurspris:
750 kr

Alla som har genomgått AOB/AOL/Steg 1, har behörighet att deltaga i Processen